2011.02.26（六）天氣：晴

上午走過朝陽國家步道，而下午我們將走進歷史長廊-位於太魯閣國家公園的砂卡礑步道。

日治時期，日本人為了建造立霧電廠，從砂卡礑溪旁之岩壁開鑿出步道，這長達四點四公里長、一公尺寬的步道，早期被稱為「神秘谷步道」，後來才改回太魯閣族慣稱的「sgadan」，意為「臼齒」，據說是過去開發時從地底下掘出臼齒而得名。太魯閣國家公園成立後，將這條路線規劃為景觀步道，加強沿線安全設施、及增設休憩平台與解說牌，近年來砂卡礑步道已是花蓮旅遊的熱門景點。

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2011.04.27（三）天氣：晴

話說今天是雲海身份證上的生日，據雲海媽表示，當年因晚報戶口，所以身份證上的生日僅供參考。謝謝各位朋友在繽紛或Facebook上的祝福。

雖然今日非雲海真正的生日，但也藉機放自己一天假，騎單車至三層坪，看看油桐花況。據觀察，今年因冬季較長，故油桐花期稍有延後，未來兩周應會陸續綻放，如此也比較合乎五月雪的美稱。

位於三峽竹崙里的三層坪，人煙稀少，環境清幽不在話下，最近幾年單車活動盛行，地方政府將北112及北109這條環狀線規劃為自行車道加以推廣，吸引更多單車族前往覽勝，而每年的桐花季節也讓識途老馬紛紛前來三層坪賞桐。

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2011.02.26（六）天氣：晴

朝陽國家步道位於宜蘭縣南澳鄉的龜山山丘上，龜山為朝陽社區南側的獨立山頭，海拔181公尺，東臨花東海岸，西接南澳平原之農漁村落，遠遠望去，好似一隻海龜停泊山海之間，遂得其名。

朝陽國家步道全長2.2公里，若由朝陽漁港起登至建國路下山，沿步行時間約90分鐘，由建國路登山口走產業道路回到朝陽漁港停車處約需花費30分鐘。

走在朝陽國家步道上，往北可見到突出於太平洋濱的烏石鼻，往南可眺望由南澳北溪沖積而成的平原，是一條適合親子同行的步道。

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